Ingrédients
4 personnes.
60 g
Beurre
2 cuillère
Calvados
1 pincée
Safran en poudre
Poivre moulu
Sel
12
Noix de saint-jacques
2
Pomme
4
échalote
25 cl
Crème liquide
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Pelez les pommes et coupez les en petits dés. Faites les dorer rapidement à la poêle dans la moitié du beurre, puis flambez-les avec le calvados.
-
2
Épongez les Saint-Jacques sur du papier absorbant.
-
3
Pelez et hachez les échalotes.
-
4
Dans une sauteuse faites dorer les Saint-Jacques dans le beurre. Réservez-les.
-
5
A leur place, faites fondre les échalotes sans les laisser colorer.
-
6
Versez la crème, ajoutez le safran, le sel, le poivre et laissez réduire pendant quelques minutes.
-
7
Dès que la sauce est onctueuse, ajoutez les Saint-Jacques et les pommes. Laissez cuire à feu doux pendant 2 min, puis servez sans attendre.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
15 g
Insaturés
17 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
20 g
Sodium
550 mg
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