Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
300 g
Noix de saint-jacques avec leur corail
10 cl
Crème fraîche liquide (froide)
1 gousse
Ail
4
Oeuf
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Monter la crème en chantilly et la réserver au frais. Bien beurrer les ramequins.
-
2
Séparer le corail des noix de Saint-Jacques, le mixer et le déposer au fond des ramequins. Mixer les noix de St-Jacques avec l'ail et assaisonner.
-
3
Mélanger les noix et la chantilly, rectifier l'assaisonnement si besoin et incorporer délicatement les blancs.
-
4
Verser dans les ramequins en ne dépassant pas les 2 tiers.
-
5
Mettre à cuire dans un bain-marie pendant 20 min au four à 180°C (thermostat 6).
-
6
Servir de suite.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
9 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
290 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
22 g
Sodium
520 mg

