Aumonières aux noix de saint-Jacques

- Total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Pinceau
- Four
- Cuillère à soupe
- Dénoyauteur
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Préparation
Laver les poireaux et les couper finement.
Décortiquer les crevettes.
Faire une fondue de poireaux en ajoutant la crème et les crevettes décortiquées.
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Faire cuire dans une poêle les noix de st jacques.
Etaler 3 feuilles de pâte filo, les huiler au pinceau.
Mettre au centre une grosse cuillère à soupe de fondue de poireaux avec les crevettes et déposer autour et sur le dessus 5 noix de st jacques.
Fermer les aumônières avec un lien.
Enfourner 15 / 20 minutes à 210°C (thermostat 7).
Présenter sur des assiettes individuelles avec de la salade, des tomates cerises et des oeufs de caille.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 420 mg |
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