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Entrées

Aumonières aux noix de saint-Jacques

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Temps total 55 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Aumonières aux noix de saint-Jacques

Ingrédients

4  personnes.
4 Poireau
200 g Crevette rose
Huile
Beurre
20 Noix de saint-jacques
Pâte filo
Crème semi-épaisse

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Four
1 Four
Cuillère à soupe
1 Cuillère à soupe
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Laver les poireaux et les couper finement. Décortiquer les crevettes.

  • 2

    Faire une fondue de poireaux en ajoutant la crème et les crevettes décortiquées.

  • 3

    Faire cuire dans une poêle les noix de st jacques.

  • 4

    Etaler 3 feuilles de pâte filo, les huiler au pinceau.

  • 5

    Mettre au centre une grosse cuillère à soupe de fondue de poireaux avec les crevettes et déposer autour et sur le dessus 5 noix de st jacques.

  • 6

    Fermer les aumônières avec un lien.

  • 7

    Enfourner 15 / 20 minutes à 210°C (thermostat 7). Présenter sur des assiettes individuelles avec de la salade, des tomates cerises et des oeufs de caille.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 22 g
Sodium 420 mg




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