Ingrédients
4 personnes.
0.5 cuillère à café
Curry
20 g
Beurre
Poivre
Sel
12
Noix de saint-jacques
4 cuillère à café
Fumet de crustacé
15 cl
Vin blanc
10 cl
Eau
3 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse
Ciboulette
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Dans une poêle très chaude, faire dorer les noix de Saint Jacques avec le beurre. Réserver.
-
2
Déglacer la poêle avec le vin blanc et l'eau. Ajouter la crème fraîche, le fumet de crustacés, le curry et la ciboulette ciselée.
-
3
Saler, poivrer et bien mélanger.
-
4
Laisser réduire à feu moyen, environ 5mn.
-
5
Réchauffer les noix de Saint Jacques dans cette sauce.
-
6
On peut les présenter en cassolettes saupoudrées de chapelure et gratinées.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
24 g
Sodium
520 mg

