Soufflé de morue

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Four
- Fourchette
- Râpe
- Balance de cuisine
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Préparation
Faites déssaler la morue (24 à 48 h avant).
Faites-la cuire très doucement dans le lait avec les pommes de terre coupées (et épluchées auparavant bien sur) en morceaux.
Après cuisson, écrasez le tout au moulin à légumes ou avec la fourchette (suivant votre matériel) et ajoutez le beurre, les jaunes d'oeufs et la crème.
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Si la préparation est trop épaisse, ajoutez-y du lait chaud.
Battez les blancs en neige et incorporez-les doucement.
Graissez un moule, enduisez-le de gruyère râpé. Versez la préparation dans le moule.
Cuisez au bain marie ou au four pendant 35 à 40 min. jusqu'à ce que le gruyère soit bien doré.
Vous pouvez servir avec une sauce Mornay, si vous le désirez.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 24 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 155 mg |
| Sodium | 680 mg |
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