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Soufflé de morue

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Par Zahra Publié le
Soufflé de morue
Total
1 h 20
Préparation
45 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Fourchette
  • Râpe
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites déssaler la morue (24 à 48 h avant).

  2. Faites-la cuire très doucement dans le lait avec les pommes de terre coupées (et épluchées auparavant bien sur) en morceaux.

  3. Après cuisson, écrasez le tout au moulin à légumes ou avec la fourchette (suivant votre matériel) et ajoutez le beurre, les jaunes d'oeufs et la crème.

  1. Si la préparation est trop épaisse, ajoutez-y du lait chaud.

  2. Battez les blancs en neige et incorporez-les doucement.

  3. Graissez un moule, enduisez-le de gruyère râpé. Versez la préparation dans le moule.

  4. Cuisez au bain marie ou au four pendant 35 à 40 min. jusqu'à ce que le gruyère soit bien doré.

  5. Vous pouvez servir avec une sauce Mornay, si vous le désirez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides24 g
dont sucres5 g
Protéines24 g
Lipides10 g
dont saturés6 g
dont insaturés4 g
Fibres2 g
Cholestérol155 mg
Sodium680 mg

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