Plat principal

Noix de Saint-Jacques aux échalotes gratinées

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Par lily Publié le
Noix de Saint-Jacques aux échalotes gratinées
Total
22 min
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Assez cher
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Plat à gratin
  • Set 3 poêles
  • Râpe
  • Four
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire revenir les échalotes dans un filet d'huile d'olive, puis les disposer dans le fond des coquilles.

  2. Poser dessus les noix de Saint-Jacques crues.

  3. Saupoudrer de gruyère râpé et de chapelure.

  4. Mettre au four + grill pendant 10 à 15 min à 200°C (thermostat 6-7).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines26 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium520 mg

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