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» Recettes » Plat principal » Noix de Saint-Jacques aux échalotes gratinées
Noix de Saint-Jacques aux échalotes gratinées

Noix de Saint-Jacques aux échalotes gratinées

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lily
  • 22 min
  • Très facile
  • Assez cher

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Râpe
    1 Râpe
  • Four
    1 Four
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 12 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 26 g
Sodium 520 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

GratinNoix de saint-jacques

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