Plat principal
Mini fajitas surprises
Temps total
15 min
Budget
Bon marché
Portions
6 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
6 personnes.
2
Tomate
Poivre
Sel
Huile d'olive
1 paquet
Galette de riz
1
Mozzarella
1 boîte
Fromage frais
300 g
Saint Morêt
1 paquet
Chorizo en grande tranche
2 tranche
Jambon
2 tranche
Saumon fumé
brin
Ciboulette
Ustensiles
Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Prendre une galette faire une rangée de tomate.
-
2
Par dessus disposer la mozzarella.
-
3
Saler, poivrer, saupoudrer de ciboulette, ciseler et un mettre un soupçon d'huile d'olive.
-
4
Rouler la galette en serrant suffisamment, coincer avec un pic et découper des tronçons puis mettre un pic à chaque fois.
-
5
Répéter l'opération avec :
-
6
- du fromage frais et du jambon
-
7
- chorizo
-
8
- tomate
-
9
- chorizo
-
10
- mozza
-
11
- tartare
-
12
- saumon fumé
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
6 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
10 g
Sodium
480 mg
