Bruschetta

- Total
- 30 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Pinceau
- Râpe
- Dénoyauteur
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Préparation
Passer les tranches de Pain 5 min au four (le temps de dorer très légèrement la mie).
Déposer sur chaque tranche de fine rondelles de tomates, une tranche de jambon.
Puis, y déposer enfin du fromage râpé ou du chèvre ou encore de la mozzarella (suivant le goût de chacun).
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Terminer la tartine par un filet d'huile d'olive,
un peu de poivre, et des herbes Provence.
Et passer au grill 5 min (le temps que le fromage soit gratiné).
Déguster.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 300 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 500 mg |
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