Plat principal

Quenelles de brochet sauce bisque de homard

4.8 · 5 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Quenelles de brochet sauce bisque de homard
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Fouet cuisine
  • Râpe
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Mettre les 4 quenelles dans un plat à gratin, bien espacées les unes des autres (car elles vont gonfler pendant la cuisson).

  2. Faire la sauce : dans une casserole verser la bisque de homard et la délayer au fouet avec le lait, saler et poivrer.

  3. Laisser mijoter 5 à 10 min. Si vous aimez que la sauce ne soit pas trop liquide, ajouter un peu de farine ou de maïzena pour épaissir.

  1. Recouvrer ensuite les quenelles de sauce, elles doivent être entièrement recouvertes et ajouter un peu de fromage râpé sur le dessus de chaque quenelle.

  2. Enfpourner 30 à 45 min à 210°C(thermostat 7).

  3. Dès que c'est bien gonflé et doré c'est prêt à servir.

  4. Préparer un riz nature pour accompagner.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides8 g
dont sucres2 g
Protéines20 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres1 g
Cholestérol120 mg
Sodium800 mg

Avis & commentaires (1)

  1. eva
    eva
    10 Mars 2026 18:57

    Recette simple et efficace ! La sauce à la bisque de homard donne beaucoup de goût aux quenelles, c’est vraiment délicieux. Servi avec du riz, c’était parfait. Merci pour le partage !

Laisser un avis