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» Recettes » Plat principal » Quenelles de brochet sauce bisque de homard

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Casserole
    1 Casserole
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Râpe
    1 Râpe
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 20 g
Sodium 800 mg


Idées de recettes

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