Ingrédients
4 pers.
1 paquet(s)
Quenelle(s)
1 boîte(s)
Bisque(s) de homard
0,5
Citron(s)
1 dl
Vin blanc sec
4 c. à soupe
Crème
20 g
Beurre
Sel poivre
Préparation
Préparation
20 min
Repos
Cuisson
30 min
-
1
Préchauffez le four à th.6 (180ºC).
-
2
Versez la bisque de homard dans une casserole, ajoutez peu à peu le vin blanc. Tournez bien pour éviter les grumeaux. Faites chauffer à feu doux jusqu'à obtenir une sauce épaisse et lisse
-
3
Beurrez un plat à gratin. Mettez-y les quenelles en laissant au moins 1 cm entre elles pour qu'elles puissent gonfler. Arrosez de sauce et enfournez 30 min.
-
4
Quelques minutes avant la fin de cuisson, chauffez la crème fraîche à feu doux. Salez poivrez et ajoutez un filet de citron.
-
5
Versez la crème sur les quenelles et servez immédiatement dans le plat de cuisson.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
14 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
18 g
Sodium
780 mg

