Ingrédients
10 personnes.
Pour le court-bouillon :
1
oignonpiqué de clous de girofle
1 branche
thym
2
feuilles de laurier
poivre
sel
75 cl
eau
15 cl
vin blanc sec
2 gousses
ailécrasées
Pour la sauce :
10 cl
vinaigre
300 g
beurre
2
échalotes
10 cl
vin blanc
1
brochetentier
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Mettre tous les ingrédients du court-bouillon dans une grande casserole, laisser bouillir au moins 20 min.
-
2
Poser le poisson sur la grille de la poissonnière et le plonger dans le court-bouillon. Laisser frémir 10 min.
-
1
Hacher finement les échalotes, les faire suer dans une casserole avec 10 cl de vinaigre et autant de vin blanc (c'est-à-dire 10 cl aussi). Faire réduire jusqu'à évaporation du liquide, puis ajouter le beurre par parcelles en fouettant énergiquement.
-
2
Filtrer la sauce au chinois.
-
3
Napper le brochet du beurre blanc et servir.
Pour faire la sauce de beurre blanc :
Valeurs nutritionnelles (par portion)
500
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
40 g
Saturés
25 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
35 g
Sodium
400 mg
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