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» Recettes » Plat principal » Ragoût de colin aux légumes en brunoise et sauce au vin blanc et curry

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Entonnoir
    1 Entonnoir
  • casserole
    1 casserole
  • Couvercle
    1 Couvercle

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 9 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 38 g
Sodium 680 mg


Idées de recettes

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