Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Mixeur

- 1 Fouet cuisine

- 1 balance de cuisine

Préparation
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5 min
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-
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10 min
2
Ajouter la crème fraîche et laisser réduire de moitié.
3
Ajouter le beurre bien frais en petits dés en fouettant énergiquement sur un feu réduit.
4
La sauce ne peut en aucun cas bouillir.
5
Cuire les filets de sandre dans un peu de beurre en commencant par le coté peau.
6
Saler et poivrer, retourner et achever la cuisson.
7
La peau doit être croustillante et la chair pas trop cuite.
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
32 g
Sodium
400 mg
