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Quenelles Ecussols

Quenelles Ecussols

0(0)
lily
  • 55 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Casserole
    1 Casserole
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
720
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 44 g
Saturés 14 g
Insaturés 26 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 1150 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

LardonsPlat principal richeQuenelle

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