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» Recettes » Plat principal » Gratin de quenelles au goût relevé

Ingrédients

12 quenelles

Pour la béchamel (c'est d'ici que vient le secret de la recette) :

Pour le plat :

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Casserole
    1 Casserole
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Four
    1 Four
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 18 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 680 mg


Idées de recettes

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