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Plat principal

Gratin de pâtes florentin (épinards et tomates)

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Gratin de pâtes florentin (épinards et tomates)

Ingrédients

4  personnes.
25 cl Sauce tomate simple
Poivre
Sel
500 g épinards frais
300 g Pâtes cuites (coquillettes par exemple)
120 g Gruyère
1 pincée Ail en poudre
Basilic
1 Oeuf

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Râpe
1 Râpe
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Faire réduire les épinards dans une casserole avec un peu de beurre ou d'huile. Ils vont perdre 80% de leur volume, c'est normal !

  • 2

    Les mélanger à la tomate, les pâtes, l'ail, le sel (gouter), le poivre et le basilic et l’œuf battu.

  • 3

    Bien mélanger et répartir dans un plat à four.

  • 4

    Râper le gruyère par dessus.

  • 5

    Gratiner au grill 15 minutes à 220°C (thermostat 7-8).

  • 6

    En surveillant pour que ça ne brûle pas.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 12 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 20 g
Sodium 520 mg


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