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Entrées

feuilles de brick délice

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
feuilles de brick délice

Ingrédients

3  personnes.

2 courgettes
2 carottes
1 poivron
curry
6 bâtons surimi
3 gousses ail
4 échalotes
ciboulette
1 demi chorizo
9 crevettes roses
crème

Pour la sauce :

poivre
sel

Ustensiles

Pinceau
1 Pinceau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Râpe
1 Râpe
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    râper et faire revenir les ingrédients (sauf les crevettes) à la poêle dans de l'huile d'olive. Garnir les feuilles de brick avec la préparation et 3 crevettes par feuille. Fermer avec un cure-dents.

  • 2

    Faire dorer à la poêle.

  • 3

    Servir avec une sauce à la crème, salée et poivrée, au curry.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
430
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 9 g
Insaturés 21 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 22 g
Sodium 780 mg




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