Ingrédients
3 personnes.
2
courgettes
2
carottes
1
poivron
curry
6 bâtons
surimi
3 gousses
ail
4
échalotes
ciboulette
1 demi
chorizo
9
crevettes roses
crème
Pour la sauce :
poivre
sel
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
râper et faire revenir les ingrédients (sauf les crevettes) à la poêle dans de l'huile d'olive. Garnir les feuilles de brick avec la préparation et 3 crevettes par feuille. Fermer avec un cure-dents.
-
2
Faire dorer à la poêle.
-
3
Servir avec une sauce à la crème, salée et poivrée, au curry.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
430
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
9 g
Insaturés
21 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
22 g
Sodium
780 mg

