Ingrédients
3 personnes
Pour la sauce :
Ustensiles
- 1 Pinceau

- 1 Set 3 poêles

- 1 Râpe

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
20 min
-
-
-
30 min
2
Faire dorer à la poêle.
3
Servir avec une sauce à la crème, salée et poivrée, au curry.
430
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
9 g
Insaturés
21 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
22 g
Sodium
780 mg
