Rouleaux de printemps faciles

- Total
- 55 min
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Sauteuse
- Set 3 poêles
- Couteau
- Friteuse
- Dénoyauteur
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Préparation
Détailler les légumes (épinards, carotte, oignon, champignons) en julienne et les crevettes en petit morceaux. Faire revenir le tout dans une sauteuse avec une cuillère d'huile d'olive.
Saler, poivrer. Laisser cuire à couvert . Si besoin évaporer le jus de cuisson.
Réhydrater les galettes de riz comme indiqué sur le paquet.
Rouler les rouleaux de printemps avec la farce préparée avant.
Les faire frire sur chaque face. C'est prêt...
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 60 mg |
| Sodium | 400 mg |
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