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Rouleaux de printemps carottes et chèvre

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Par Zahra Publié le
Rouleaux de printemps carottes et chèvre
Total
30 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Râpe
  • Saladiers
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Râper les carottes, les mélanger avec le chavroux. Le mélange ne doit pas être trop liquide (sinon rajouter de la carotte râpée). Placer la préparation au frais (vous pouvez préparer le mélange la veille pour le lendemain).

  2. Rajouter la menthe fraiche ciselée à la préparation au dernier moment.

  3. Dans un grand saladier, faire ramollir les feuilles de riz (2 par 2 ou 3 par 3).

  4. Poser une feuille sur la moitié d'un torchon propre, avec l'autre moitié tapoter la feuille afin de l'éponger un peu. Placer au centre de la feuille 1/8 de la préparation et former un rouleau en rabattant les bords.

  5. Procéder ainsi pour les reste de la préparation.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines5 g
Lipides6 g
dont saturés4 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol10 mg
Sodium180 mg

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