• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Feuilles de brick à la feta

0(0)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Feuilles de brick à la feta

Ingrédients

4  personnes.
100 g Feta
1 pincée Coriandre fraîche
1 brin Persil frais
1 Oignon
1 pincée Poivre noir
1 pincée Cumin
1 filet Huile d'olive
2 cuillère à café Miel
1 cuillère à café Sésame
4 feuille Brick
100 g Fromage frais
1 feuille Basilic frais
2 gousse Ail
goutte Citron

Ustensiles

Pinceau
1 Pinceau
Four
1 Four
Bol
1 Bol
Fourchette
1 Fourchette
Saladiers
1 Saladiers
Friteuse
1 Friteuse
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Râpe
1 Râpe
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Dans un bol, émiettez à la fourchette la feta. Ciselez la coriandre et l'ajouter à la feta.

  • 2

    Ajoutez le fromage frais et mélangez à la fourchette, avec la feta. Ciselez le basilic, mélangez.

  • 3

    Ajoutez le poivre, le cumin, l'oignon haché,le persil, l'ail haché et quelques gouttes d'huile d'olive.

  • 4

    Sur un plan de travail légèrement huilé, coupez votre feuille de brick en 2 ou en plusieurs bandes, suivant le format du roulé souhaité (triangles-samoussa, cigarettes..).

  • 5

    Faites frire quelques minutes dans l'huile d'olive très chaude, retirez et déposez sur du papier absorbant.

  • 6

    Mélangez 2 cuillères à café de miel avec quelques gouttes d'eau chaude et badigeonnez à l'aide d'un pinceau vos roulés.

  • 7

    Parsemez de sésame grillé et grossièrement mixé, laissez un peu refroidir.

  • 8

    Juste avant de déguster, versez quelques gouttes de citron. Accompagné d'une salade verte ou de carottes râpées.

  • 9

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 5 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 28 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 1 g
Sucres 4 g
Protéines 10 g
Sodium 480 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!