Ingrédients
2 personnes.
50 g
Feta
1 noix
Beurre
Poivre
Sel
épices (origan, basilic, persil...)
4
Oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Ecraser la feta à l'aide d'une fourchette.
-
2
Battre les oeufs avec le poivre.
-
3
Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter le fromage, et le faire "fondre" également.
-
4
Ensuite, ajouter les oeufs battus, et faire cuire.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
380 mg
Glucides & Protéines
Glucides
3 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
20 g
Sodium
600 mg

