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Plat principal

Omelette au kiri

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Omelette au kiri

Ingrédients

4  personnes.
Poivre
Sel
6 Oeuf
6 carré Kiri
Lait

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Bol
1 Bol
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Battre les oeufs dans un bol.

  • 2

    Ajouter un peu de lait pour que l'omelette reste moelleuse.

  • 3

    Saler et poivrer (légèrement pour les enfants !).

  • 4

    Couper les carrés de Kiri en quatre.

  • 5

    Faire fondre une noisette de beurre dans une poêle et ajouter le mélange d'oeufs et de lait.

  • 6

    Parsemer immédiatement l'omelette des morceaux de Kiri et les laisser fondre doucement, les oeufs cuiront lentement aussi grâce au lait incorporé dans le mélange.

  • 7

    Servir chaud !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 14 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 560 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 0 g
Sucres 5 g
Protéines 28 g
Sodium 520 mg




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