Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
6
Oeuf
6 carré
Kiri
Lait
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Battre les oeufs dans un bol.
-
2
Ajouter un peu de lait pour que l'omelette reste moelleuse.
-
3
Saler et poivrer (légèrement pour les enfants !).
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4
Couper les carrés de Kiri en quatre.
-
5
Faire fondre une noisette de beurre dans une poêle et ajouter le mélange d'oeufs et de lait.
-
6
Parsemer immédiatement l'omelette des morceaux de Kiri et les laisser fondre doucement, les oeufs cuiront lentement aussi grâce au lait incorporé dans le mélange.
-
7
Servir chaud !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
14 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
560 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
0 g
Sucres
5 g
Protéines
28 g
Sodium
520 mg

