Plat principal

Omelette au piment doux

Noter la recette Par lily Publié le
Omelette au piment doux
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Set 3 poêles
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Épépinez les piments en les coupant en deux dans le sens de la longueur.

  2. Tranchez-les en morceaux de 5 cm environ.

  3. Pelez l'oignon et émincez-le.

  1. Faites cuire les piments et l'oignon dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants.

  2. Pendant ce temps, battez les œufs préalablement salés et poivrés.

  3. Ajoutez les œufs aux piments et à l'oignon et laissez cuire en rabattant les bords de l'omelette au fur et à mesure de la cuisson.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories450 kcal
Glucides12 g
dont sucres7 g
Protéines32 g
Lipides30 g
dont saturés12 g
dont insaturés18 g
Fibres3 g
Cholestérol620 mg
Sodium520 mg

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