Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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10 min
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15 min
2
Tranchez-les en morceaux de 5 cm environ.
3
Pelez l'oignon et émincez-le.
4
Faites cuire les piments et l'oignon dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants.
5
Pendant ce temps, battez les œufs préalablement salés et poivrés.
6
Ajoutez les œufs aux piments et à l'oignon et laissez cuire en rabattant les bords de l'omelette au fur et à mesure de la cuisson.
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
12 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
620 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
7 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg
