Ingrédients
2 personnes.
150 g
Gruyère râpé
6
Oeuf
150 g
Roquefort
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Battre les oeufs en omelette, verser dans une poele beurrée.
-
2
Lorsque les oeufs commencent à prende, verser le roquefort coupé en cubes et répartir ensuite le gruyère rapé.
-
3
Terminer la cuisson afin que les fromages soient fondus et l'omelette bien cuite.
-
4
Servir avec des toasts.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
16 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
475 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
32 g
Sodium
880 mg

