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Plat principal

Omelette au roquefort

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Omelette au roquefort

Ingrédients

2  personnes.
150 g Gruyère râpé
6 Oeuf
150 g Roquefort

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Râpe
1 Râpe

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Battre les oeufs en omelette, verser dans une poele beurrée.

  • 2

    Lorsque les oeufs commencent à prende, verser le roquefort coupé en cubes et répartir ensuite le gruyère rapé.

  • 3

    Terminer la cuisson afin que les fromages soient fondus et l'omelette bien cuite.

  • 4

    Servir avec des toasts.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 16 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 475 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 0 g
Sucres 2 g
Protéines 32 g
Sodium 880 mg




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