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Plat principal

Omelette carbonara

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 2 Personnes
Difficulté Très facile
Omelette carbonara

Ingrédients

2  Personnes.
130 g Lardons
100 g Gruyère râpé
25 cl Crème fraîche semi épaisse
1 demi Oignon
Huile d'olive
Beurre de cuisson
Poivre
3 Oeuf

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Casserole
1 Casserole
Bol
1 Bol
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Spatule
1 Spatule
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle
Râpe
1 Râpe
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive.

  • 2

    Dans une casserole, mettre du beurre de cuisson.

  • 3

    Lorsque la casserole est chaude, mettre les lardons en remuant régulièrement.

  • 4

    Casser les 3 oeufs dans un bol. Battre les oeufs.

  • 5

    Lorsque la poêle est chaude, mettre les oeufs à cuire.

  • 6

    ATTENTION à ne pas remuer pour que l'omelette reste consistante (décoller juste les bords régulièrement à l'aide d'une spatule).

  • 7

    Au bout de 7-8 min de cuisson, retourner l'omelette à l'aide d'une spatule et d'un couvercle, et ajouter la crème fraîche et la moitié du paquet de gruyère râpé dans la casserole avec les lardons, mélanger.

  • 8

    Après 5-6 min, ajouter le contenu de la casserole sur l'omelette (en évitant les bords).

  • 9

    Ajouter le reste du gruyère râpé sur le dessus.

  • 10

    Laisser fondre le gruyère (possibilité de faire gratiner au four).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
820
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 62 g
Saturés 32 g
Insaturés 30 g
Cholestérol 540 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 1 g
Sucres 4 g
Protéines 36 g
Sodium 1250 mg




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