Omelette tomate-lardon

- Total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Couteau
- Cuillère en bois
- Planche à découper
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Préparation
Emincer l'oignon et découper en petits dés les tomates.
Faire revenir les lardons, l'oignons et les dés de tomates.
Lorsque la préparation est cuite, rajouter la crème fraîche.
Enfin rajouter les oeufs et mélanger bien le tout. Laissez cuire.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 5 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 250 mg |
| Sodium | 800 mg |
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