Ingrédients
2 personnes.
2
Tomate
1
Oignon
200 g
Lardons
10 cl
Crème fraîche
Poivre
Sel
3
Oeuf
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Emincer l'oignon et découper en petits dés les tomates.
-
2
Faire revenir les lardons, l'oignons et les dés de tomates.
-
3
Lorsque la préparation est cuite, rajouter la crème fraîche.
-
4
Enfin rajouter les oeufs et mélanger bien le tout. Laissez cuire.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
250 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
20 g
Sodium
800 mg

