Plat principal

Lasagnes de courgettes aux lardons

Noter la recette Par lily Publié le
Lasagnes de courgettes aux lardons
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Plat à gratin
  • Saladiers
  • Four
  • Louche
  • Râpe
  • Fourchette
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Epluchez et coupez les courgettes en fins tronçons. Faites-les fondre à feu doux dans l'huile et ajoutez l'ail coupé en tout petits morceaux.

  2. Remuez et ajoutez 4 à 5 cuillères à soupe d'eau, sel et poivre, et couvrez.

  3. Les courgettes sont cuites lorsqu'elles sont molles et fondantes (environ de cuisson). Ajoutez alors les herbes de Provence.

  1. Pendant la cuisson des courgettes, faîtes revenir les lardons, égouttez-les, épongez-les à l'aide d’un essuie-tout.

  2. Préparez votre béchamel de la façon suivante : faites chauffer 30 cl de lait avec le bouillon-cube. Lorsque le lait est bien chaud, ajoutez-y le mélange : 10 cl de lait + 2 cas de farine.

  3. Mélangez-bien et faîtes épaissir à feu doux. Ajoutez une bonne pincée de muscade et rectifiez l'assaisonnement (sel, poivre).

  4. Lorsque courgettes et béchamel sont prêtes, dans un plat à gratin de petite taille, versez une louche de béchamel, posez dessus 2 plaques de lasagnes, répartissez une nouvelle louche de béchamel, puis les courgettes et les lardons. Etalez dessus une nouvelle louche de béchamel, deux autres plaques de lasagnes, une dernière petite louche de béchamel et disposez dessus les portions de crème de gruyère coupées en petits morceaux ou écrasées à la fourchette. Terminez le plat en recouvrant de gruyère râpé.

  5. Enfournez à four préchauffé à 200°C, pendant .

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides42 g
dont sucres6 g
Protéines22 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol85 mg
Sodium920 mg

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