Lasagnes de courgettes faciles

- Total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Plat à gratin
- Four
- Couteau
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
- Plat
Préparation
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).
Couper le poivron et l'oignon en dés.
Les faire revenir à la poêle 5 min dans l'huile d'olive.
Y ajouter les courgettes coupées en fines rondelles, le sel, le poivre, le basilic et les herbes de Provence et faire revenir 10 min en remuant régulièrement.
Puis, faire revenir les dés de jambon 1 à 2 min et y ajouter la sauce tomate (maison).
Laisser mijoter à feu doux (jusqu'à la fin de la cuisson des courgettes).
Beurrer le fond d'un plat à gratin.
Couper les tomates en fines rondelles que vous disposerez au fond du plat.
Disposer en suite 3 feuilles de lasagnes, une couche de courgette, la sauce tomate et 6 tranches de fromage.
Renouveler l'opération une seconde fois en terminant par une couche de fromage.
Enfournez à 200°C (thermostat 7) pendant 20 min.
A déguster sans modération !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 55 mg |
| Sodium | 820 mg |
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