Plat principal

Lasagnes végétariennes (facile)

0 · 0 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Lasagnes végétariennes (facile)
Total
1 h 20
Préparation
45 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Sauteuse
  • Wok
  • Saladier
  • Four
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Si vous utilisez des oignons, faites-les revenir (dans une sauteuse ou un wok) jusqu'à ce qu'ils soient fondants.

  2. Coupez les tomates, ajoutez-les aux oignons, puis faites mijoter avec des herbes de Provence (n'hésitez pas !), sel et poivre.

  3. Coupez les courgettes en rondelles puis incorporez-les au mélange.

  1. Ajoutez de la sauce tomate (ou de la purée de tomate, à défaut), et 1 cuillère à café de sucre en poudre (plus en hiver, quand les tomates sont plus fades).

  2. Laissez mijoter l'ensemble, environ, à feu moyen.

  3. Une fois le mélange prêt, procédez à l'empilement dans un grand plat :

  4. 1 couche de lasagnes, 1 couche de préparation, 1 couche de béchamel, 1 couche de gruyère, et ainsi de suite (en rajoutant un peu de sel à chaque fois), en mettant beaucoup de gruyère sur la dernière couche.

  5. Faites cuire à four chaud (thermostat 7-200°C),

  6. Servez, lorsque c'est bien gratiné.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides48 g
dont sucres12 g
Protéines18 g
Lipides18 g
dont saturés12 g
dont insaturés6 g
Fibres6 g
Cholestérol45 mg
Sodium680 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis