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Tortillas végétariennes

Tortillas végétariennes

4(2)
lily
  • 30 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 tortillas

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 3 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 8 g
Sodium 600 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Courgette Cuisine mexicaineTortilla

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