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» Recettes » Plat principal » Mezze maniche aux courgettes

Mezze Maniche aux Courgettes est une délicieuse recette de pasta qui plaira à tous les amateurs de cuisine italienne. Faciles à préparer, Mezze maniche est parfumée aux courgettes fraîches et offrent un délicieux mélange de saveurs. La texture tendre de la pasta se marie parfaitement avec les douces courgettes, créant un plat simple mais délicieux qui peut être servi en tant que repas principal ou en tant qu'accompagnement. Mezze Maniche aux Courgettes est une recette rapide et facile pour un dîner de semaine ou pour un repas en famille.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Pôele
    1 Pôele
  • Râpe
    1 Râpe
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
650
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 75 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 900 mg


Idées de recettes

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