Ingrédients
4 personnes.
1
Courgette
Huile d'olive ,
Poivre
Sel
500 g
Pâtes
Ail
Herbes
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, ajoutez y l'ail coupé.
-
2
Pendant ce temps, faites cuire les pâtes.
-
3
Ajoutez dans la sauteuse la courgette coupée en fines rondelles. Puis le sel, le poivre, et les herbes. Faîtes réduire la courgette jusqu'à ce que les rondelles aient pris une couleur jaune.
-
4
Mélangez les pâtes à la courgette dans la sauteuse, ou posez les rondelles de courgette sur les pâtes déjà servies.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
3 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
72 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
12 g
Sodium
320 mg

