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Gratin de courgettes rapide

Gratin de courgettes rapide

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RecettePlus
  • 30 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Couteau
    1 Couteau
  • Casserole
    1 Casserole
  • Râpe
    1 Râpe
  • Four
    1 Four
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 8 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 195 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 16 g
Sodium 520 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

CourgetteGratin

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