Courgette farcie champignon de paris, ricotta, jambon

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Robot pâtissier
- Couteau
- Four
Publicité
Préparation
Pour la farce : dans un robot ou un mixeur placer tous les ingrédients (sauf courgettes et gruyère) et mixer.
Laver la courgette, en couper les extrémités, puis la couper en deux dans le sens de la longueur.
Enlever les pépins du centre avec une cuillère, puis creuser la courgette.
Publicité
Mettre les courgettes à blanchir dans l'eau bouillante pendant .
Les égoutter puis les remplir avec la farce réalisée précédemment.
Saupoudrer de gruyère puis mettre au four à 180°C (thermostat 6).
Déguster avec une salade verte.
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 900 mg |
Publicité



Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !