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Courgettes farcies à la brandade de morue

Courgettes farcies à la brandade de morue

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RecettePlus
  • 35 min
  • Très facile
  • Moyen

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Râpe
    1 Râpe
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couteau
    1 Couteau
  • Saladier
    1 Saladier
  • Four
    1 Four
  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 20 g
Sodium 700 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

BrandadeCourgetteLégumes farcisPlats de poisson

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