Plat principal

Lasagnes patates douces et courgette

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Par lily Publié le
Lasagnes patates douces et courgette
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Plat à gratin
  • Râpe
  • Saladiers
  • Set 3 poêles
  • Casserole
  • Top des meilleures plaques à four
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Couteau
  • Four
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Râper en tranches fines courgettes et patates douce en alternant le mélange.

  2. Les faire revenir en versant un filet l'huile d'olive avec ail, basilic, sel et poivre dans un grand fait-tout.

  3. Couvrir si nécessaire pour accélérer la cuisson. Mélanger pour vérifier que les légumes ne grillent pas au fond de la casserole.

  1. Couper les tranches de jambon en petits carrés. A la fin de la cuisson des légumes ajouter les carrés de jambon. Laisser mijoter encore quelques minutes puis retirer de la plaque.

  2. Dans un grand plat rectangulaire, superposer au moins 4 feuilles de lasagnes par couche et alterner la préparation de légume avec du gruyère.

  3. Faire trois couches de légumes (commencer avec les lasagnes, terminer avec les légumes et le gruyère).

  4. Couvrir avec la sauce tomate que vous aurez au préalable allongée d'1/3 d'eau.

  5. Mettre au four (penser à préchauffer 1/4 d'heure avant sur 200°C).

  6. Laisser cuire pendant 30 min et gratiner sur la fin.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories610 kcal
Glucides58 g
dont sucres9 g
Protéines24 g
Lipides28 g
dont saturés14 g
dont insaturés14 g
Fibres8 g
Cholestérol85 mg
Sodium720 mg

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