Plat principal

Parmentier de patates douces aux champignons au cresson

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Par lily Publié le
Parmentier de patates douces aux champignons au cresson
Total
1 h
Préparation
10 min
Cuisson
50 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • Four
  • Pôele
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Lot de 12 ramequins
  • Couvercle
  • Spatule
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Emincer les champignons.

  2. Effeuiller le cresson.

  3. Peler les patates douces et les couper en morceaux.

  1. Faire cuire les patates douces dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant environ 20 minutes.

  2. Réduire les patates cuites en purée avec 1 cuillère à soupe de beurre.

  3. Verser éventuellement un peu de lait jusqu'à obtention d'une purée bien onctueuse.

  4. Saler, poivrer et épicer de noix de muscade.

  5. Préchauffer le four à 180°C.

  6. Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle et y faire rissoler les champignons émincés à feu modéré pendant 5 minutes? Il ne doit plus y avoir de jus de cuisson; augmenter le feu si nécessaire.

  7. Mélanger régulièrement.

  8. Intégrer les feuilles de cresson, mélanger et réserver hors du feu.

  9. Dans des ramequins individuels très légèrement beurrés, déposer une couche de purée puis une couche de champignons au cresson et couvrir avec une couche de purée.

  10. Saupoudrer de chapelure.

  11. Glisser les ramequins dans le four préchauffé.

  12. Laisser cuire environ 25 minutes.

  13. Démouler le Parmentier.

  14. Bon appétit.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides48 g
dont sucres9 g
Protéines10 g
Lipides20 g
dont saturés9 g
dont insaturés11 g
Fibres7 g
Cholestérol45 mg
Sodium480 mg

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