Patates douces au Airfryer

Ingrédients

Ustensiles

1 Airfryer Philips

1 fourchette

1 Couteau

1 Blender chauffant

Préparation

• 1

  Lavez bien les patates douces sous l'eau froide pour enlever toute saleté. Vous pouvez laisser la peau. Séchez-les avec un torchon propre.

  Étape terminée
• 2

  Percez chaque patate douce plusieurs fois avec une fourchette pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson.

  Étape terminée
• 3

  Badigeonnez-les d'huile d'olive, saupoudrez de sel, de poivre et de paprika, en vous assurant qu'elles soient bien enrobées.

  Étape terminée
• 4

  Placez les patates douces entières dans le panier du Airfryer et lancez la cuisson pour 35 minutes à 180°C. Retournez-les à mi-cuisson pour garantir une cuisson uniforme. Poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires en fonction du résultat que vous souhaitez obtenir.

  Étape terminée
• 5

  Vérifiez la cuisson en insérant une fourchette dans les patates douces ; elles doivent être tendres à l'intérieur.

  Étape terminée
• 6

  Sortez les patates douces du Airfryer et laissez-les refroidir légèrement.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)