Ingrédients
4 Personnes.
800 g
haricots verts
3 cuillère à soupe
huile d'olive
1 cuillère à soupe
ail en poudre
1 cuillère à café bien bombée
paprika
3 pincée
sel
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
12 min
-
1
Mélangez l’ail en poudre, le paprika fumé et l’huile d’olive dans un petit bol. Versez vos haricots verts encore surgelés dans un grand saladier. Arrosez avec le mélange d’huile assaisonnée, salez et mélangez bien.
-
2
Disposez les haricots verts dans le panier du Airfryer en veillant à ne pas les empiler. Lancez la cuisson pendant 6 minutes à 190°C en remuant le panier à mi-cuisson pour mélanger et retourner les haricots verts. Ensuite, relancez la cuisson pour 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !
-
3
Remuez le panier pour mélanger et retourner les haricots verts avant de remettre à cuire durant 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
1 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
5 g
Sucres
3 g
Protéines
3 g
Sodium
180 mg

