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Accompagnement

Haricots verts surgelés au Airfryer

4.1(7)
Temps total 17 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
Haricots verts surgelés au Airfryer

Ingrédients

4  Personnes.
800 g haricots verts
3 cuillère à soupe huile d'olive
1 cuillère à soupe ail en poudre
1 cuillère à café bien bombée paprika
3 pincée sel

Ustensiles

Airfryer Philips
1 Airfryer Philips
saladiers
1 saladiers
bol
1 bol

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 12 min
  • 1

    Mélangez l’ail en poudre, le paprika fumé et l’huile d’olive dans un petit bol. Versez vos haricots verts encore surgelés dans un grand saladier. Arrosez avec le mélange d’huile assaisonnée, salez et mélangez bien.

  • 2

    Disposez les haricots verts dans le panier du Airfryer en veillant à ne pas les empiler. Lancez la cuisson pendant 6 minutes à 190°C en remuant le panier à mi-cuisson pour mélanger et retourner les haricots verts. Ensuite, relancez la cuisson pour 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !

  • 3

    Remuez le panier pour mélanger et retourner les haricots verts avant de remettre à cuire durant 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 1 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 5 g
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Sodium 180 mg




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