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Entrées

Soupe marinette aux haricots verts

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soupe marinette aux haricots verts

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon
Persil frais
Beurre
Poivre du moulin
Sel
450 g Haricots verts
450 g Pomme de terre

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Cocotte-minute
1 Cocotte-minute
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Lavez les haricots verts puis faites les revenir quelques minutes avec une noisette de beurre dans un autocuiseur.

  • 2

    Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et les oignons, coupez les en dés et ajoutez les aux haricots.

  • 3

    Ajoutez également quelques brins de persil frais, salez, poivrez. Couvrez d'eau, fermez l'autocuiseur et faites cuire 15 minutes.

  • 4

    Conseil : vous pouvez également ajouter une gousse d'ail, selon les goûts.

  • 5

    A l'issue de la cuisson, moulinez le tout et dégustez sans attendre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
210
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 5 g
Sodium 560 mg


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