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Minestrone au pistou au Monsieur Cuisine

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Par Zahra Publié le

Aussi au Cookeo · Companion · Cooking Chef · Thermomix

Minestrone au pistou au Monsieur Cuisine
Total
1 h 05
Préparation
10 min
Cuisson
55 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Pour la soupe

Pour le pistou

  • Bol
  • Monsieur Cuisine
  • Louche
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Préparez le pistou. Pelez et pressez les gousses d’ail au-dessus de la cuve de votre Monsieur Cuisine. Ajoutez les feuilles de basilic ciselées et le parmesan. Mixez tous les ingrédients pendant / vit. 1 à 10 / 0°C et incorporez l'huile d'olive progressivement. Réservez dans un bol et replacez la cuve sans la rincer.

  2. Écossez les haricots blancs. Nettoyez les haricots verts, coupez-les en petits morceaux. Taillez les courgettes en bâtonnets. Épluchez et coupez en petits dés les pommes de terre. Émincez les oignons. Coupez les tomates en dés.

  3. Déposez dans la cuve, les courgettes, l'oignon et les tomates. Arrosez avec l’huile et faites dorer sur le mode SAISIR / .

  4. Ajoutez 1,5 l d’eau, les haricots blancs et la sauge, puis relancez la cuisson pendant / vit. 1 / 100 °C / marche à gauche.

  5. Ajoutez les haricots verts, les pommes de terre, les pâtes et la moitié du pistou. Terminez la cuisson pendant / vit. 1 / 100 °C / marche à gauche. Servez bien chaud en proposant le reste du pistou et une louche de crème fraîche dans des bols à part.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories405 kcal
Glucides53 g
dont sucres7 g
Protéines15 g
Lipides13 g
dont saturés5 g
dont insaturés8 g
Fibres9 g
Cholestérol20 mg
Sodium635 mg

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