Ingrédients
20 personnes.
500 g
Carotte
500 g
Oignon
500 g
Poireau
3
Tomate
Poivre
Sel
300 g
Lard
300 g
Céleri
400 g
Navet
200 g
Pois
200 g
Haricot
100 g
Pâtes
Ail
Basilic
Concentré de tomates (d’après la couleur)
4 l
Fond blanc ou de veau ou d’eau
Ustensiles


Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
1- Fondre le lard coupé en dés (brunoise) dans un peu de matière grasse.
-
2
2- Ajouter les légumes sués coupés en brunoise, sauf les légumes verts.
-
3
3- Ajouter le concentré de tomates et l’ail haché.
-
4
4- Mouiller avec l’eau ou le fond de volaille.
-
5
5- Amener à ébullition et cuire.
-
6
6- En fin de cuisson ajouter les légumes verts blanchis ( sans couvercle).
-
7
7- Six à sept minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les pâtes et les tomates mondées, épépinées et coupées en dés.
-
8
8- Ajouter persil et basilic hachés à l’envoi.
-
9
Présentation : saupoudrer de pecorino ou de parmesan
Valeurs nutritionnelles (par portion)
560
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
12 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
75 mg
Glucides & Protéines
Glucides
46 g
Fibres
10 g
Sucres
9 g
Protéines
28 g
Sodium
980 mg

