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Entrées

Minestrone de bruno

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 20 personnes
Difficulté Très facile
Minestrone de bruno

Ingrédients

20  personnes.
500 g Carotte
500 g Oignon
500 g Poireau
3 Tomate
Poivre
Sel
300 g Lard
300 g Céleri
400 g Navet
200 g Pois
200 g Haricot
100 g Pâtes
Ail
Basilic
Concentré de tomates (d’après la couleur)
4 l Fond blanc ou de veau ou d’eau

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    1- Fondre le lard coupé en dés (brunoise) dans un peu de matière grasse.

  • 2

    2- Ajouter les légumes sués coupés en brunoise, sauf les légumes verts.

  • 3

    3- Ajouter le concentré de tomates et l’ail haché.

  • 4

    4- Mouiller avec l’eau ou le fond de volaille.

  • 5

    5- Amener à ébullition et cuire.

  • 6

    6- En fin de cuisson ajouter les légumes verts blanchis ( sans couvercle).

  • 7

    7- Six à sept minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les pâtes et les tomates mondées, épépinées et coupées en dés.

  • 8

    8- Ajouter persil et basilic hachés à l’envoi.

  • 9

    Présentation : saupoudrer de pecorino ou de parmesan


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
560
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 46 g
Fibres 10 g
Sucres 9 g
Protéines 28 g
Sodium 980 mg




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