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tartine charentaise de haricots blancs (dites mogettes)

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Par lily Publié le
tartine charentaise de haricots blancs (dites mogettes)
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Casserole
  • Four
  • Top des meilleures plaques à four
  • Pinceau
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

  1. Faire chauffer des haricots blancs en conserve ou en bocaux (préparés et précuits au préalable) dans une casserole y ajouter une feuille de laurier.

  2. Préparer des tranches de pain campagnard et les dorer au four ou grille-pain.

  3. Ensuite chacun frotte la gousse d'ail sur la surface de la tranche de pain puis la beurre légèrement.

  1. Servir les haricots blancs chauds dans les assiettes.

  2. Chacun émiette les haricots dans son assiette, sale et poivre, puis ajoute un filet d'huile de noix.

  3. Étaler cette mixture sur la tranche de pain puis régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides42 g
dont sucres2 g
Protéines12 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres8 g
Cholestérol12 mg
Sodium580 mg

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