Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couvercle

- 1 Cuillère en bois

- 1 Couteau

- 1 Râpe

- 1 Saladiers

- 1 Dénoyauteur

- 1 Plat

Préparation
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15 min
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15 min
2
Mettre dans un plat les deux tranches de pain campagnard (maison). Faire griller à la poêle (dans de l'huile d'olive) la moitié de l'aubergine coupée en tranches (dans la longueur ou bien en rondelles). Une fois revenue, les étaler sur les tranches de pain. Recouvrir chaque tartine d'une tranche de jambon pliée en deux.
3
Couper le reste de l'aubergine en petits dés, et les mélanger à la sauce tomate (recette maison) en faisant revenir le tout à la poêle durant 10 à 15 minutes à feu doux.
4
Recouvrir les deux tranches de pain du mélange tomates-aubergines, puis de gruyère râpé.
5
Mettre au four 10 minutes à 200°C puis 5 min sous le gril.
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
10 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
55 mg
Glucides & Protéines
Glucides
39 g
Fibres
6 g
Sucres
7 g
Protéines
19 g
Sodium
1050 mg
