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Plat principal

Haricots blancs au chorizo

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Haricots blancs au chorizo

Ingrédients

4  personnes.
1 boîte Tomate
150 g Lardons
1 Oignon
2 Carotte
Origan
Poivre
Sel
150 g Chorizo
500 g Haricots blancs en conserve (poids net égoutté)

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Couper les carottes en rondelles et les cuire 10 mn dans un peu d'eau.

  • 2

    Couper le chorizo en tranches (ou 1/2 tranche) et les faire revenir 5 mn avec les lardons.

  • 3

    Ajouter l'oignon émincé et les carottes cuites.

  • 4

    Après quelques minutes, ajouter les haricots et les dés de tomates et mettre de l'origan selon votre goût.

  • 5

    Laisser mijoter l'ensemble une petite dizaine de minutes.

  • 6

    Saler et poivrer.

  • 7

    Bon appétit!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 10 g
Sucres 6 g
Protéines 20 g
Sodium 950 mg




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