Plat principal

Ragoût de haricots blancs

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de haricots blancs
Total
2 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
2 h 10
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Mettez les haricots blancs dans une terrine. Recouvrez-les deau froide. Laissez tremper 6 h.

  2. Egouttez les haricots blancs. Mettez-les dans un faitout avec loignon piqué de clous de girofle, 2 gousses dail écrasées et 2 cuil. à soupe dhuile dolive. Arrosez de 2,5 l deau froide. Portez à ébullition. Couvrez. Laissez cuire 2 h sur feu doux. Salez, poivrez en fin de cuisson.

  3. Frottez dail les tranches de pain. Faites-les griller. Ciselez finement la ciboulette.

  4. Avant de servir, mettez de leau à bouillir dans une casserole avec le vinaigre. Cassez chaque oeuf dans une tasse à café. Lorsque leau bout, approchez une tasse à la surface de leau et retournez-la dun coup. À laide dune écumoire, ramenez les filaments de blanc vers le jaune. Au bout de 3 min, égouttez les oeufs à lécumoire. Salez et poivrez.

  5. Au dernier moment, retirez loignon des haricots. Ajoutez le reste de lhuile. Servez très chaud dans des assiettes, surmonté des oeufs poché, avec les tranches de pain.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides58 g
dont sucres6 g
Protéines22 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres12 g
Cholestérol190 mg
Sodium520 mg

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