Ingrédients
4 personnes.
650 g
Pomme(s) de terre
3
Blanc(s) de poulet
125 g
Chorizo
250 g
Haricots blancs
1
Oignon(s)
750 ml
Bouillon de volaille
Huile dolive
Paprika
Sel poivre
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
37 min
-
1
Pelez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en dés. Épluchez l’oignon et émincez-le. Détaillez le chorizo en morceaux et les blancs de poulet en cubes.
-
2
Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’oignon, le blanc de poulet et le chorizo 5 min.
-
3
Ajoutez les pommes de terre et 1 c. à café de paprika. Mélangez et laissez cuire 2 min.
-
4
Versez le bouillon de volaille et les haricots blancs sur la préparation, salez, poivrez et mélangez.
-
5
Couvrez et portez à ébullition, puis baissez à feu moyen et laissez frémir 30 min.
-
6
Servez dans des bols et dégustez avec des croûtons de pain.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
10 g
Sucres
6 g
Protéines
30 g
Sodium
900 mg

