Ragoût de pommes de terre au poulet, haricots blancs et chorizo

- Total
- 47 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 37 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Pelez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en dés. Épluchez l’oignon et émincez-le. Détaillez le chorizo en morceaux et les blancs de poulet en cubes.
Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’oignon, le blanc de poulet et le chorizo 5 min.
Ajoutez les pommes de terre et 1 c. à café de paprika. Mélangez et laissez cuire 2 min.
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Versez le bouillon de volaille et les haricots blancs sur la préparation, salez, poivrez et mélangez.
Couvrez et portez à ébullition, puis baissez à feu moyen et laissez frémir 30 min.
Servez dans des bols et dégustez avec des croûtons de pain.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 10 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 900 mg |
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