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Plat principal

Ragoût de pommes de terre, carottes et petits pois

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Temps total 1 h 45 m
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté -
Ragoût de pommes de terre, carottes et petits pois

Ingrédients

4  personnes.
4 Saucisse(s) de Strasbourg
250 g Lardons fumés
5 Pomme(s) de terre
250 g Petit pois et carotte(s)
1 boîte(s) Concentré de tomate
4 gousse(s) Ail
1 Oignon(s)
1 c. à soupe Huile dolive
2 feuilles Laurier
Sel, poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 1 h 30 min
  • 1

    Dans une marmite, faites revenir les lardons, loignon émincé et les gousses dail.

  • 2

    Coupez les pommes de terre en morceaux et ajoutez-les dans la marmite avec le concentré de tomate et mélangez bien.

  • 3

    Versez 1/2 l deau chaude et les feuilles de laurier puis laissez cuire 45 min à feu doux. Ajoutez les petits pois et les carottes égouttés, puis les saussices de strasbourg. Laissez mijoter encore 45 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 12 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 1100 mg


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