Ingrédients
4 Personnes.
1
carotte
1
feuille de laurier
50 g
de farine
150 g
de lardons ou bacon
1
oignon
1 kg
de pomme de terre
1 l
de bouillon de poule ou légumes
1
bouquet garni
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
1 h
-
1
Éplucher et émincer les oignons.
-
2
Dans une cocotte, faire revenir les oignons avec les lardons. Les réserver à part.
-
3
Dans la cocotte chaude, verser la farine et mouiller peu à peu avec le bouillon de poule chaud en remuant pour éviter les grumeaux.
-
4
Peler les pommes de terre et la carotte et les couper en morceaux (à peu près gros comme une noix).
-
5
Ajouter les pommes de terre, les oignons et les lardons au bouillon.
-
6
Faire cuire à feu très doux pendant 1h.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
4 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
12 g
Sodium
620 mg

