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Plat principal

Ragoût de pommes de terre à lancienne

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Temps total 1h20
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Ragoût de pommes de terre à lancienne

Ingrédients

4  Personnes.
1 carotte
1 feuille de laurier
50 g de farine
150 g de lardons ou bacon
1 oignon
1 kg de pomme de terre
1 l de bouillon de poule ou légumes
1 bouquet garni

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
cocotte
1 cocotte
pôele
1 pôele
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 1 h
  • 1

    Éplucher et émincer les oignons.

  • 2

    Dans une cocotte, faire revenir les oignons avec les lardons. Les réserver à part.

  • 3

    Dans la cocotte chaude, verser la farine et mouiller peu à peu avec le bouillon de poule chaud en remuant pour éviter les grumeaux.

  • 4

    Peler les pommes de terre et la carotte et les couper en morceaux (à peu près gros comme une noix).

  • 5

    Ajouter les pommes de terre, les oignons et les lardons au bouillon.

  • 6

    Faire cuire à feu très doux pendant 1h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 620 mg


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