Plat principal

Ragoût de légumes facile

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de légumes facile
Total
1 h 10
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Pelez les pommes de terre, rincez-les et coupez-en en gros cubes. Pelez, rincez les carottes et émincez-les.

  2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte et faites-y dorer les pommes de terre et les carottes 10 min. Salez et poivrez. Saupoudrez de ras el hanout. Ajoutez les petits pois, le concentré de tomates, le bouillon de légumes, mélangez et laissez cuire à feu doux 30 min. Légumes doivent avoir absorbé le bouillon. Servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides42 g
dont sucres8 g
Protéines6 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres8 g
Cholestérol0 mg
Sodium520 mg

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